【そろそろ】肩こりを改善したいと思いませんか？

湘南藤沢で唯一、高品質・高水準で腰痛・坐骨神経痛治療を専門とし

湘南のライフスタイルを守る

『トータルメディカルサロン　Ｐａｌｍ（パーム）』

肩こりは、辛いものですがしっかり原因に対して治療すれば解決することができます！！

世の中にはデスクワーク・家事・妊娠中・労働・精密な作業・自動車の運転などなど、肩こりになってしまう原因が多くありますね。

しかし、同じような年齢・体格・性別・作業をしていても肩こりにならない人もいます。

肩こりになる人と肩こりにならない人との違いは何でしょう？

肩こりは血行不良のせい？

よく肩こりの原因で血行不良があげられます。

確かに、血流には酸素や栄養素を運ぶ働きがあり、それと同時に「老廃物」を運び出す働きもあります。

この老廃物は、血流に乗っかって、リンパなどと合流し破棄されていきます。

この老廃物がたまると血行を悪くし「肩こり」を誘発させるという説です。

これは、疑うことのない事実ですが、本当に大切なのは、「なぜ血行不良になるのか？」ということです。

答えは、身体の「歪み」すなわち「不良姿勢」「背骨の不正列」「骨盤を含む関節の硬さ」が原因です。

簡単にご説明すると、「生活週間により姿勢が悪くなり身体が歪んでしまうことで体が硬くなり肩こりになってしまう」ということです。

当院では、身体の歪みとOOを整え肩こりを完璧に改善させる「藤沢でも類のない整体」です。

眼精疲労からくる肩こり

目の疲れから肩こりになるという原因もありますね。

これは、目の神経や目のズームを調整する小さな筋肉などが「デスクワーク」「スマホ」などで酷使されそれらの神経や筋肉が肩周りと繋がるために筋肉に強い緊張が生まれ肩こりが発症しやすくなります。

したがって、この原因は、痛みのある肩周りの筋肉だけにフォーカスするのではなく、目の負担になっている場所を正常にもどす必要があります。

過度な緊張やストレスによる肩こり

緊張していると肩に無意識に力が入ってしまうことがあります。

この緊張が筋肉・神経に悪影響を及ぼし肩こりになります。

緊張しやすい人は、ご自身がリラックスをしているようでも筋肉に力が入ってしまう人が多くいます。

また自律神経からくる肩こりもあります。

この場合は、自律神経と肩こりを同時に改善させていく必要があります。

これは、独自の方法「バランス調整」で解決できます。

肩こりと頭痛との関係性

肩こりが酷くなると頭痛になる可能性があります。

一つの原因で、この頭痛の原因はシンプルで、肩こりの筋肉と神経が「頭」「こめかみ」「後頭部」とつながっているため頭痛になるのです。

まとめ

肩こりは原因を理解し的確な処置をするとちゃんと改善できますからね!!

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